推薦：適合脫肛患者有這些恢復運動

　　推薦：適合脫肛患者有這些恢復運動!直腸脫垂是很常見的疾病，在生活中大家是不陌生的。患上脫肛的人，在排便的時候往往會出現直腸脫出的情況，不但影響排便，還會導致容易出現肛門的潰瘍、出血以及直腸的破損，對人體的危害是不可小視的。所以，患者要及時的治療。

　　下面就由濟寧紅房子醫院推薦：適合脫肛患者的恢復運動有哪些?

　　1、提肛門運動：靜坐，放松，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門后稍閉一下氣，然后配合呼氣時，全身放松。每次練90下，一日三次，放在便后和睡前進行一次。還可以進行收縮肛門運動，每分鐘進行30次，一日可作2次。

　　2、仰臥屈膝運動：仰臥屈膝，抬頭，右手伸到左膝，然后松弛復原;再屈膝抬頭，左手伸到右膝，松弛復原。每次運動30次。推薦閱讀：警惕：直腸脫垂的這三個誘發因素

　　3、指擴運動：右手食指涂適量潤滑劑，先在肛門口按揉1分鐘，然后緩緩伸入肛門達2個指節，向前后左右四個方向擴肛3分鐘，要均勻用力，切忌使用不適當的暴力，可在便后及睡前各進行一次。特別適用于肛門術后病人以及有肛管環形狹窄和晚期肛裂病人。

　　濟寧紅房子醫院肛腸提醒：對于脫肛要引起重視，以上注意事項雖然可以減少直腸脫垂的頻率，但是不可成為直腸脫垂患者治療的依據，患者如果發生直腸脫垂現象，應該及時到正規醫院就診，以免延誤病情。

　　治療脫肛，PPH微創技術是運用吻合器治療環狀脫垂痔的新技術。在脫垂內痔的上方近內痔上緣的地方環形切除直腸下端腸壁的粘膜和粘膜下層組織，并對遠近端粘膜進行吻合，使脫垂的內痔及粘膜被向上懸吊和牽拉，不再脫垂。有效治療重度脫垂內痔，在不破壞肛墊正常生理功能的同時，縮短手術時間，減輕術后疼痛感。對你有用的文章：脫肛患者的飲食應該要怎么注意

　　溫馨提示：由于脫肛的癥狀不顯，因此發現疾病的時候往往耽誤了早期的治療。其實如果出現便血、下墜感的時候，我們就應該提高警惕了。在自己進行初步診斷之后，還是要盡快到醫院進行治療。還有疑問，在線肛腸都會不厭其煩地為每位客戶一一做解答。