自然流產后多久才會來月經

自然流產后多久來月經？當發生自然流產后，身體的恢復情況是女性比較擔心和重視的，月經的正常與否往往代表著身體恢復的情況，其實每個人恢復的時間是不一樣的，一般在一個月左右。自然流產術后月經恢復的時間平均為33.8天，早為術后13天，晚為術后113天。如果女性朋友超出這個期限，建議到醫院進行相關檢查，以免延誤病情。但是在自然流產后要做好以下幾點護理措施，是很重要的，這也是決定月經遲早的因素之一。

自然流產后多久來月經？如果是健康的身體，一般都是一個月左右來月經，但是如何超出很多天，就要及早的到正規醫院進行檢查和治療了。

自然流產后多久才會來月經

自然流產后注意事項：

   1.生活要有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞

   2.要注意個人衛生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

   3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

   4.要保持心情舒暢：研究認為，自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，預防各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

   5.要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應預防房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

   6.要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，可及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。

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