女性流產滋補方

　　流產是每個女性都不愿經歷的事情，但大多數女性在育齡期都有過流產經歷。那么，流產后應如何進行飲食調理呢？

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　　夏日養生牢記五件事

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　　吃每個月當季水果 全年養顏滋補

　　豆漿大米粥

　　豆漿500毫升，大米50克，白糖適量。將大米淘凈，用豆漿煮粥，待粥將熟時加白糖調味即可，每日清晨空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥的功效。

　　雞蛋棗湯

　　雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內加水適量煎煮至沸，打入雞蛋繼續煎煮，待水再沸后加入紅棗、紅糖，用小火煮20分鐘即可。

　　參芪母雞

　　老母雞1只，黨參、黃芪、淮山藥、大棗各50克，黃酒適量。將母雞加黃酒腌浸，與黨參、黃芪、淮山藥、大棗隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血的功效。

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