人流后注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)

　　人流后注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　1.保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　2.術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，預(yù)防接觸冷水。

　　3.人流后應(yīng)臥床休息2～3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時(shí)間，少看報(bào)紙及電視。

　　4.多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　5.1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

　　6.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

　　7.無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，預(yù)防再次懷孕。

　　8.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。  》》》濟(jì)寧哪里人流好？

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