人流后注意休息，加強營養

　　人流后注意休息，加強營養。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　1.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。

　　2.術后2周內，適當臥床休息，在人流后半月內不要從事重體力勞動，預防接觸冷水。

　　3.人流后應臥床休息2～3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。

　　4.多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。

　　5.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

　　6.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。

　　7.無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，預防再次懷孕。

　　8.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。  》》》濟寧哪里人流好？

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