如何通過自我按摩來預防乳腺炎

　　相對而言，哺乳期的女性更容易發生乳腺炎，特別對于沒有經驗的女性來說，但是，通過的自我按摩方法，可以簡單的預防乳腺炎的發生，下面就讓濟寧婦產醫院為我們詳細介紹一下。

　　乳腺炎有哪些危害呢？

　　乳腺炎是常見的產褥期乳腺疾病，常見于初產婦。乳腺炎患者常見乳房脹痛，局部皮溫高、壓痛，出現邊界不清的硬結，有觸痛。患有乳腺炎后，若治療不當危害性就更大，膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結締組織，形成乳房后膿腫；或乳汁自創口處溢出而形成乳漏；甚者可發生膿毒敗血癥。

　　如何通過自我按摩來預防乳腺炎？

　　推撫法

　　患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫５０——１００次。點擊此處網絡，享受檢查優惠套餐。

　　揉壓法

　　以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

　　揉、捏、拿法

　　以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術１０—１５次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

　　振蕩法

　　以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復３—５遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。

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　　女性不妨試試以上的方法，后還要提醒大家，乳腺炎多見初產婦當中，是乳腺急性化膿性感染的初期表現，必須及時治療，一旦任其發展，對產婦和孩子的影響都很大，危害不容小覷。