在線交流：說女性乳腺增生飲食很重要，請問女性乳腺增生的飲食應注意哪些？
什么是乳腺增生？
濟寧婦產醫院稱，乳腺增生是乳腺疾病中很常見的一種，研究調查發現，乳腺增生與女性的情緒和飲食有很大的關系。乳腺增生多發于那些性格內向，常期心情不舒暢，而且飲食習慣不良的女性朋友。
得了乳腺增生的女性在飲食上需要注意什么？
一、首先患者應吃低脂肪并富含維生素的飲食，保持營養搭配均衡。這是因為膳食和營養對乳腺疾病起著特殊的催化作用。攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節制造成的肥胖，促進了人體內某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。同時，高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。對您有幫助的文章：
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二、乳腺增生的飲食在日常的生活中要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的１％，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
三、乳腺增生的飲食注意，多吃富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。對您有幫助的文章：
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【乳腺增生的治療】——經絡浸透療法
經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。
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后還是要提醒大家，乳腺增生患者平時除了注意調整自己的心態和情緒，舒緩壓力，配合治療，定期去醫院復查外，女性應該注意乳腺增生的飲食，合理的飲食可以輔助治療。
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