提醒：經常生悶氣容易導致乳腺增生

　　提醒：經常生悶氣容易導致乳腺增生!乳腺增生是女性常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。而且，乳腺增生真正的發病原因還不明確，目前，多認為與內分泌失調及精神、環境因素等有關。

　　濟寧紅房子醫院的介紹：女性在日常生活中的一些小毛病很容易引發乳腺增生。

　　一、經常生悶氣：經常生悶氣會造成神經衰弱，加重內分泌失調，促使增生癥的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

　　二、睡眠不規律：睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。如果睡眠不規律，極易造成內分泌失調，相信內分泌失調臉上長痘痘是許多女人經歷過的。而內分泌失調容易引發的另一件事就是乳腺增生。所以，女性要保證睡眠的規律性。

　　三、月經期間不注意調理：臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。推薦閱讀：日常生活中，乳腺增生能怎樣預防

　　四、喜歡吃動物蛋白類食物：動物蛋白性食物主要有：魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等。動物蛋白攝入過量，會造成雌激素過多，造成乳腺增生。所以女性朋友應多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。

　　五、不喜歡吃素食：蔬菜是含有豐富的維生素和礦物質的，如果不喜歡吃蔬菜，人體就極易缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。 所以女性朋友應該營養飲食，均衡飲食。

　　濟寧婦產醫院提醒：乳腺增生的治療方法的選擇應參考病人實際的情況，大多數人通過緩解精神壓力，改善飲食習慣等都可以促進恢復，也不需要特殊治療，對于比較嚴重的應該做詳細的檢查，在的指導下進行治療。

　　治療乳腺增生，經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：女性的乳腺增生，有哪些“克星”?

　　溫馨提示：乳腺疾病是很多女性都有的困擾，但是有的時候我們的女性朋友會感到胸部不舒服，單單的以為這是正常的現象，其實，乳房的各種不適有可能是乳腺增生的表現，要及時到醫院進行治療。還有疑問，婦科在線會不厭其煩地為每位客戶一一做解答。