夏天痛經，要怎樣注意

　　夏天痛經，要怎樣注意?痛經是非常普遍的一種婦科疾病，痛經表現為小腹疼痛有時候還會有腰疼的現象，痛經嚴重的影響女性的生活和工作�，F在溫度迅速升溫，痛經患者如果夏天不注意保養的話，更容易加重痛經。

　　因此，濟寧紅房子醫院提醒：女性夏天注意以下幾點是非常重要的。

　　第一，少吃冷飲。

　　夏天冷飲是吃的多的，女性在經期前后少喝，否則會引發月經量減少、周期縮短、小腹疼痛等癥狀。預防冷飲夏季是人們食冷飲多的季節，在經期或經前后，痛經者宜多飲溫開水。

　　第二，經期不要服用活血類藥品。

　　一般來說，此類藥品都是在月經前后服用，可有很多人只要覺得經血流通不暢就會服用，這樣做反而會引起經期大出血。推薦閱讀：痛經的女性應該吃什么東西

　　第三，切勿貪涼。

　　夏天出汗幾率加大，毛孔始終處于開放狀態，稍預防意就會被風寒侵襲，所以不要用涼水沖澡，也不要長時間使用電風扇，更不要把空調的溫度調得過低，以免給痛經以可乘之機。切勿貪涼夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度不要調得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經行之際，盡量預防受寒。中醫認為血得寒則凝，寒冷使血管收縮，血液凝滯，經血形成或排除受阻，不通則痛，引起痛經。

　　第四，要注意勞逸結合。

　　經期注意勞逸結合，保證足夠睡眠的同時。有痛經史的人，不宜長時間坐著，應該多多走動，這樣可以使經血保持暢通，預防經血流量過多以及閉止狀況的發生，從而使痛經反反復復。

　　第四，正確用藥，提高認識。

　　很多人認為月經期的幾天挺挺就會過去，痛經發生時就自行服用些止痛藥。 而止痛藥只能起到暫時的緩解作用，對于疾病的治療根本起不到明顯的效果，反而更容易使病情反反復復，終使病情惡化。所以不要盲目依賴止痛藥物，延誤了到醫院治療的佳時機。對你有用的文章：女性對痛經存在的這些誤區，要了解!

　　濟寧婦產醫院建議：如果有痛經的情況，應該及時去意義檢查，以便就是發現是否因為婦科疾病導致痛經的，一些生殖器官病變在早期癥狀輕微或沒有癥狀，所以有痛經的女性應該及時進行檢查，預防因此而發生不孕。

　　以上是關于“夏天痛經，要怎樣注意?”的介紹，相信大家都有所了解了。痛經對于每一個女性來說都是煩惱，因為它不但威脅到女性的身體健康，還會影響到女性的情緒和生活，對女性造成很大的困擾，所以對待各種婦科疾病，女性朋友應該要積極進行治療，才能盡快的擺脫疾病的困擾，如果對于痛經還有什么疑問，可以點擊在線交流。