職場白領，要怎樣保證優生優育

　　職場白領，要怎樣保證優生優育?每對想要孩子的夫妻，都希望孩子是健康的，但是卻有很多因素影響著寶寶的健康，尤其是常坐辦公室的職場女性。濟寧紅房子醫院說：白領女性，由于利用電腦比較頻繁，所以要特別注意。

　　1、服用藥物需謹慎

　　女性要預防在孕期前3個月服用藥物，特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用，也至少要等懷孕3個月以后才能在醫囑下進行適量服用�？股�素好在整個孕期中都不要服用。可能有用的文章：推薦：懷孕期間，不能喝這四種飲品

　　2、均衡飲食

　　準媽媽在孕前就要開始補充葉酸。同時，準爸爸和準媽媽在孕前的飲食方面，要做到和均衡。一些刺激性的食物，如濃茶、濃咖啡，辛辣的食物都要少吃，好不吃。男性不宜抽煙、喝酒，以及喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料。

　　3、預防濃妝艷抹

　　懷孕期間應盡量預防濃妝艷抹。因為化妝品中含有的化學成分會被準媽媽的皮膚吸收，對胎兒可能會產生不良影響，因此整個孕期要盡量使用天然的護膚品。

　　4、拒絕被動吸煙

　　無論是準媽媽自己吸煙，還是被迫吸二手煙，都會危害到胎兒的健康。你可能感興趣的文章：白領女性，要怎樣緩解孕前恐懼癥

　　5、全方位防輻射

　　防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題，但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。其實，如果工作環境中電腦數量不多的話，應該沒有什么大問題。但是對于從事IT業或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準媽媽來說，辦公室內經常會有幾十臺，甚至上百臺電腦。輻射量過大的結果，可能會對胎寶寶產生的不良影響。

　　以上文章，希望能對您有所幫助，優生優育，是我們每個家庭大的愿望，所以正值生育年齡的女性，要盡量讓自己處在平和的情緒下。如果還有其他疑問，可以點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。