怎么才能預防人流手術后出現小月子病？

　　怎么才能預防人流手術后出現小月子病？現在因為生活和工作的壓力，很多女性在做完人流手術之后都急于恢復到正常的生活方式，對于術后的護理，要么是覺得沒什么要緊的，要么是根本沒有時間，也有很多女性想好好護理，但是卻不知道該如何做，干脆就順其自然了。而女性在術后實際上是有一段虛弱期的，如果沒有好好的進行護理，很容易留下一些術后的并發癥。

　濟寧紅房子醫院介紹說，女性朋友想要有效的預防“小月子病”的發生，需要在手術之后注意以下這幾個方面：　

　　1、補充營養。很多女性認為，人流術后不要從事重體力勞動和下冷水勞動，預防受寒。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。充足的休息、豐富的營養能讓你迅速恢復身體機能，為今后健康的夫妻生活和優生優育作好準備。》》人流手術后吃什么好？

　　2、調節心理。人流后的心理調節同樣重要。通常，在經歷了流產后，女性會產生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實這多是因為妊娠前后體內激素水平發生變化引起的。首先應正確認識和接受流產后的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當的宣泄方式，如哭泣和傾訴等。

　　3、節制性生活。統計發現，三個月內連續做兩次人工流產的人群比率有增高趨勢。節制性生活非常必要，因為人流術后若過早同房，易造成術后子宮收縮不全、術后大出血、急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。》》人流手術后什么時候可以有性生活？

　　以上就是濟寧紅房子醫院對于預防人流后“小月子病”的介紹，如果您還有其他想要交流的問題，可以通過我院網絡交流通道，將對您提出的問題作出詳細解答。

　　為了讓更多女性了解并且可以得到正確的人流術后護理，濟寧紅房子醫院人流手術升級為【維養型可視護宮人流術】，結合了可視無痛人流和微創無痛人流的雙重優勢，是新一代護宮無痛人流。維養型可視護宮人流術采用微管材料配合靜脈麻醉技術，，微軟管只作用于胚胎組織定點吸引，保護子宮其他部位，從而達到對子宮細微傷害，，預防術后月子病的發生。同時，我院設有配套的“小月子”養護服務，包括護宮理療以及產后維養，特別針對人流術后進行保養。

　　特別提醒，對于人流手術之后的恢復期，女性朋友要有足夠的重視，只有術后的護理做到位才能更有效的預防人流后“小月子病”的出現，也能更加確保人流手術沒有對身體造成影響。