乳房是不是健康有哪些自測方法

　　乳房是不是健康有哪些自測方法?乳房是女性正常的生理器官，但是現代人為了追求乳房堅挺飽滿，卻忽視了胸部的健康。其實乳房是很脆弱的，平時的按壓揉捏不當或者是文胸穿戴錯誤都會引發乳腺疾病。所以，女性朋友應該在生活中保護好自己的乳房。

　　那么生活中自己如何檢查乳房是否健康呢?下面聽濟寧紅房子醫院的介紹：

　　1、診對鏡自照法

　　脫去上衣,雙手下垂,在明亮光線下,面對鏡子進行視診。主要看兩側乳房是否對稱，正常乳房具有完整弧形輪廓，看是否有弧形輪廓的改變;兩側乳房是否在同一高度，患側較健側高;同時也要檢查乳頭與乳暈，看皮膚及乳頭有否濕疹、脫皮、腐爛,溢液、凹陷(癌的表現)。然后，放下兩臂，雙手叉腰，兩肘努力向后，使胸部肌肉繃緊，觀察兩側乳房是否等高、對稱，乳頭、乳暈和皮膚有無異常。推薦閱讀：女性不穿胸罩，有哪些理由

　　2、診取立位或臥位

　　一手提到頭部后位,另一手4指并攏按順序平捋胸廓或平放輕觸乳房，千萬不可抓捏;由外上、外下、內上、內下、乳頭、腋下順序系統檢查，應該特別注意外上方，是否有異物感(腫塊)，用拇指、食指輕擠壓乳頭看是否有溢液，腋窩淋巴結是否腫大。用拇指和食指輕輕擠捏乳頭，如有分泌物且為透明的或血性的應及時報告。

　　3、浴檢查法

　　淋浴時,因皮膚濕潤更容易發現乳房問題。

　　方法為：用一手指指端掌面慢慢滑動,仔細檢查乳房的各個部位及腋窩是否有腫塊。

　　乳房檢查好每月一次,有規律的進行,通常是在月經之后約1周較好。對你有用的文章：女性在哪幾個時期會出現乳房脹痛

　　濟寧婦產醫院提醒：乳房作為女人的象征，我們有義務要保護好它，發現乳房有什么異常的話要及時就醫，以免影響身體健康。治療乳腺疾病，經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。

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